メンタル

自己肯定感を育む③

自己肯定感を育む③

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またまた、自己肯定感について書いてみたいと思います。今回第3弾を書こうと思ったきっかけは、あとで紹介するライフコーチのクリス・モンセン氏のYouTube動画を見たからです。 私も自己肯定感が上がらずどん底を這っていたいた ...
自己肯定感を育む②

自己肯定感を育む②

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・できないことを切り捨てる自己肯定感って本来は幼少期に形成されるもので、それを大人になってから短期間で身に付けるのは簡単ではないんです。大人は自分自身の行為に常に成果と責任がついて回るので、子どもの頃のように失敗しても無 ...
自己肯定感を育む

自己肯定感を育む

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・「D言語」を禁止すると言っても、プログラミング言語ではありませんよ。言葉には言霊が宿っているとよく言われます。前向きな言葉を言っていると本当に気持ちも行動もポジティブになり、逆にネガティブな言葉ばかり言うとマイナスのこ ...